Cara Diet Alami Aurel Hermansyah

Advertisement
advertisement
Cara Diet Alami Aurel Hermansyah - Siapa yang tidak kenal dengan artis cantik Aurel hermansyah dia adalah anak kandung musisi kondang Anang Hermansyah, aurel menuturkan bagaimana caranya ia melakukan diet alami yang ketat, sehingga penampilannya menjadi berubah drastis, yang dulunya aurel terkenal dengan tubuh gemuknya kini dia berubah menjadi anak remaja yang cantik dengan tampilan tubuh yang ideal. 

Cara diet yang dilakukan aurel cukup ketat dengan hanya mengkomsumsi buah dan sayur tampa memakan nasi selama beberapa bulan, bisa kita bayangkan betapa lemasnya jikalau tidak mengkomsumsi nasi yang merupakan makanan pokok kita, namun dengan tekad keras usaha diet aurel hermansyah ini berhasil dijalani dengan baik dan membuahkan hasil yang sobat cintamita dapat saksikan sendiri.

cara diet aurell hermansyah,cara diet aurel anaknya anang hermansyah, cara diet aurel, cara diet aurel anak anang hermansyah, bagaimana cara diet aurel, cara diet aurel hermansyah, cara diet yang dilakukan aurel hermansyah, cara diet ketat ala aurel, cara diet alami ala aurel, cara diet aurel anak anang, cara diet alami aurel, cara diet alami aurel hermansyah,
Cara Diet Yang Dilakukan Aurel Hermansyah

Sobat cintamita dapat megetahui rahasia diet Ala Aurel Hernayah dibawah ini
  • Tidak makan nasi
  • Untuk pengganti nasi Aurel mengkomsumsi buah dan sayuran
  • Hindari minuman manis (hanya Air putih)
  • Hindari Gorengan

Pola Diet Ala Aurel Hermasyah


Pertama Komsumsi Sayuran
Aurel melakukan pola diet yang cukup ketat dengan hanya memakan  sayuran dan buah yang kadang dijadikan jus buah dan sayur sebagai salad

Baca Juga :
Cara Diet Dengan Jeruk Nipis dan Cara Diet Alami Tanpa Olahraga Dan Obat


Kedua, Sarapan Pepaya
Diet ala aurel hermansyah dengan memakan pepaya dipagi hari, dimana pepaya memiliki manfaat sebagai pelancar pencernaan, pepaya juga memiliki lemak namun dalam jumlah yang cukup rendah, pepaya bebas dari kolestrol serta kandungan kalori yang rendah, pepaya sangat cocok dijadikan sebagai menu diet karena memiliki tiga kandungan tadi.

Ketiga, Tidak Makan Malam
Aurel juga tidak melakukan aktifitas makan malam sebagai gantinya hanya mengkomsumsi buah dengan jumlah yang terbatas.

Keempat, Olahraga
Aurel Hermansyah juga melakukan olahraga sebagai perpaduan diet rendah kalori dan olahraga.

Nah sobat cintamita itulah rahasia Diet ala Aurel Hermansyah yang dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang langsing serta idel, jika sobat cintamita ingin mencoba pola diet ala aurel pastikan kondisi fisik ladies dalam keadaan fiit karena pola diet ini akan anda merasa lemas terutama bagi kita yang menjadikan nasi sebagai makanan pokok.



Advertisement
advertisement
Cara Diet Alami Aurel Hermansyah | Mitha Syahrul | 5

0 komentar:

Posting Komentar